问题描述： 今年24岁,刚刚失去一段感情,导致这种结果是:由于多疑,对她不信任,非常想改掉这个不好的习惯,以便在日后,也不对别人造成伤害!
主要是要自身的心理暗示.严重时可以找心理医生.多疑是指神经过敏,疑神疑鬼的消极心态.多疑心态一旦形成,相对就比较顽固,它是导致偏执性人格障碍的温床,需要警惕.但单纯的多疑,即在成为一个人的行为模式之前,则通常在误会或有人搬弄口舌的情况下才会发生.例如妻子因社交需要与异性接触就怀疑妻子不忠,听到别人的善意批评就怀疑别人存有敌意等等,即只有在一定的情景下,具有多疑心态的人才会“疑心生暗鬼”,以主观想象代替客观事实,才会产生忿恨甚至报复心理.而在其他没有诱发情景的时间里,则一般不会产生多疑心态,完全能像常人一样心态平静地生活.
2018-11-05多疑有两种类型:一种是内应多疑；一种是外应多疑.有的人常犯多疑病,一旦怀疑某人对自己不好,某件事对自己不利,便耿耿于怀,闷闷不乐,情绪立即反常,半天都不能排解.严重些的,好几天都心情郁结,脸上愁云密布,这就是内应多疑.精神病学家曾对这种人做过心理测定,发现他们在犯多疑病的日子里,心跳加快,血压升高,内分泌出现某种混乱,大脑电波有某种异位.他们多数人会患上程度不同的神经衰弱症,血管硬化症,高血压症,少数人会发展成为精神病.外应多疑的人怀疑后很快对外界做出反应,特点是针锋相对:如果认为别人讽刺了他,便要反唇相讥；如果觉得别人看不起他,便要以冷淡回答.严重的,如果觉得自己性命受到威胁,还要杀人以“自卫”.因怀疑而大人,骂人,甚至杀人,便构成了犯法,犯罪,就成了社会祸患了.外应多疑的危害更大.
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