您好！根据您的描述，您在怀孕期间出现了便秘的情况。因为已经怀孕，所以就不建议用药物了。
针对现在的情况，建议您可以多吃富含纤维素的蔬菜，如芹菜，韭菜等，香蕉有通便的作用，如果特别重的时候，可以用开塞露纳肛。
问题描述： 有肾阳虚,老便秘,现在怀孕了,什么东西不能吃,什么东西可以多吃,多吃什么可以改善便秘,
这情况可以多吃点高纤维的蔬菜，就有利于排便了，
同时你也要多喝点水，适当的走动一下，不要老坐着，
以上是对“便秘，皮肤不好，毛孔粗大，爱发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，妊娠期便秘很常见的，建议不要随便使用药物，最好生活调理。
建议平时多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含纤维的食物，多喝水，适当运动。
您好！根据您的描述，您在怀孕期间出现了便秘的情况。因为已经怀孕，所以就不建议用药物了。
针对现在的情况，建议您可以多吃富含纤维素的蔬菜，如芹菜，韭菜等，香蕉有通便的作用，如果特别重的时候，可以用开塞露纳肛。