你好，正常情况下，一周要减掉18斤是不可能的，并且突然暴瘦的危害很大。
建议合理减肥，减肥的方法有很多，比如节食加运动，埋线减肥，针灸减肥等。
以上是对“腰粗，臀部大，腿粗！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像你这种情况还是不考虑很胖的，属于正常的体重
做什么运动都不可能从106斤减到90斤的，减肥要科学健康的减肥
你好分析短时间内的减肥肯定是不科学，也不合理的.
如果自己知道问题出在哪里那就需要首先注意饮食上一定要控制,然后再加上体育锻炼，建议每天晚上尽量的不要吃肉食.减少饮食量然后再加上一个小时的短跑.最主要的是需要坚持.