孕妇需要喝孕妇奶粉

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实际上孕妇的饮食和正常人是没有区别的,只要干净卫生、营养均衡、健康无污染就完全可以满足胎儿正常发育,人为干预有时候还会适得其反,比如孕妇奶粉之类,其营养肯定不如鲜奶,建议正常均衡饮食为宜,孕妇不必过多补充营养,但是最好多吃自己加工的食品,少吃预包装食品,以防其中的防腐剂、香精、色素、稳定剂等添加剂影响健康,希望能帮到您,

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

怀孕后可以适当的喝点孕妇奶粉,怀孕后的钱三个月胎儿发育需要还不是太多,适当的补充点就可以满足胎儿发育需要了,怀孕后可以多吃点苹果,香蕉也可以吃,能够避免发生便秘,在怀孕三个月后就需要预防便秘了,要多吃蔬菜,辣椒及山楂之类的就要少吃一点了,其实一般不用的,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒,防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心态祝你健康幸福.