您好根据您的描述您可能是心理压力过大造成的上述症状。
建议您心理医生咨询一下平时注意饮食营养平衡。保持乐观心态，多补充优质蛋白和矿物质。
你好，以你所说的情况有可能是气虚引起的汗多
建议你可能吃点六味地黄丸，同时还是要注意运动，如果还是这样，最好是找中医看看，祝健康
问题描述： 身体虚弱以前运动打球的时候只是身体出汗干别的是也不会出虚汗什么的现在只要一运动身体一热头顶就开始出汗往往都是头发都是湿透的有时候吃热饭吃辣椒头上也会出汗而且还有脱发迹象头发稀少怎么样才能恢复到以前的身体?
您好；你描述的情况应该是气血不足，气虚，阳虚造成的，需要及时用中药来调理。
你可以吃黄芪精口服液和玉屏风颗粒来治疗，也可以用人参，大枣，黄芪和五味子来代茶饮。
你好，你的请问怎样才能恢复到以前的身体情况，加强营养休息锻炼保养。
多吃鱼肉都蛋奶高蛋白食物，配合针灸调理，补肾壮阳、大补元气、补气生血。
以上是对“身体虚弱运动出虚汗怎么恢复体质？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！