怎么喝酒才能不醉

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酒前的准备　　酒能伤肝,这是人人皆知道的,为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,减少脂肪肝的发生,酒前的准备工作很重要,这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素,在去赴宴之前,在家先吃点东西,让胃里有点东西垫着,那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好,例如吃两个鸡蛋,喝点牛奶,豆浆等,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收,另外,吃点饼干,糕点等也可以,让胃里有点东西,因为空腹喝酒,酒精在胃内很容易被吸收,从而导致容易醉酒,注意,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症,

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1、饮酒前先喝杯牛奶2、饮酒前吃两片肥肉3、喝酒时含点盐喝白酒时候要杯白开水直停喝水容易醉喝啤酒时候要勤上厕所没问题药店买些葛根喝酒时候当茶喝提高酒量其实人酒量大小大程度上取决于先天因素当天磨练也有定影响里有小窍门:准备些解酒、醒酒类药物或饮品醒酒汤、葛类制品等据说效错二酒桌上耍点小聪明用明讲了相信会过凡事能过量别了逞强而伤了身体