轻度脂肪肝怎么办?轻度脂肪肝,用什么方法锻炼

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脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常,常见类型有肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、营养不良性脂肪肝、糖尿病脂肪肝、药物性脂肪肝、及由结核,细菌性肺炎及败血症等感染发生的脂肪肝等,您首先的查明病因,如为肥胖导致的要减肥,饮酒导致的需戒酒,另外要有合理的饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食,适当增加运动,促进体内脂肪消耗,一般都可痊愈,

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建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点:复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.