量少,血块,痛经,提前,退后,血色不正常

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

您好，根据您的描述是有月经量少，色暗的情况。月经提前一周以内都是正常的
您说的这情况，月经提前或者错后一周以内都是正常的，有轻微的痛经也是正常的，月经量少色暗的情况可以口服一些中成药调理一下如桂枝茯苓胶囊

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

从叙述看，属于月经排出不畅，是子宫血液循环不好引起，中医称宫寒。
来月经的时候喝些姜糖水、热水泡泡脚、暖暖肚子，平时加强锻炼，天天坚持跑步，促进全身血液循环，做好这些，月经会规律、月经量会多、颜色会鲜艳，皮肤弹性也会好、脸色会红润光亮。