问题描述： 头皮容易出油且日常梳理头发及洗头的时候头发大量脱落,有人说是肾气虚弱引起的（偶尔确实也有腰酸）,大概近两三年都是容易掉头发的,肾气虚弱是由什么引起的,需要注意些什么?有没有什么药物可以改善?
肾虚分肾阴虚和肾阳虚两种,肾阴虚的主要表现有:腰膝酸软、遗精、盗汗、耳聋耳鸣等；肾阳虚的主要表现有:畏寒肢冷、夜尿繁多、阳痿早泄等,建议您找中医辨清症型好再对症治疗,
2018-11-05补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用,宜于消除或改善气虚证,这里主要介绍补益脾气的食物,补气类食物在使用时,有时易致气机壅滞,出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象,可适当配用行气类食物如橘皮,砂仁等同用,马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平,作用:补气、健脾,宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良,发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食,红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平,归脾胃经,作用:补脾胃、益气力、宽肠胃,宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻,多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气,香菇味甘、性平,作用:益胃气,托痘疹,宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力,属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食,
2018-11-05
