问题描述： 失眠很多年了,很难入睡,脑子里总是会想很多东西,而自己有控制不了让它不去想,这是什么原因,该怎么治疗?补充:而且是起床特困户,早上根本醒不来,一醒来就全身酸痛,累的动不起来,补充:脑子总是胡思乱想,静不下心来,久久不能入睡
你这种情况是神经衰弱,治疗的办法是:1、起居规律,养成按时睡觉及起床的习惯；2、睡觉前用热水泡脚,看一点书（越乏味越好）,慢慢入睡,3、服用安神补脑液或养血安神片、谷维素调节神经功能；3、适当服用镇静药舒乐安定,帮助睡眠,
