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失眠多梦,容易出汗,脾气超差,是否更年

2018-11-05 女 | 49岁
回答(2)
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

你所说的这些情况考虑是更年期的表现,与个人的内分泌有关,药物的效果不理想,关键是自己的调整。
应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,正确的处理平时所遇到的各种问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,养成良好的习惯,保持健康。

2018-11-05
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

可以的,一般对于更年期失眠出汗效果不错的。
有可能是更年期引起的,多出门,多参加活动。

2018-11-05
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