问题描述： 经医院检查颈椎退性改变,Ｃ６／７间盘膨隆腰椎退行性变Ｌ３／４椎间盘轻度后突,Ｌ４／５椎间盘轻度膨出
建议改善不良生活习惯，比如长期的不良低头姿势，不良的坐姿，长时间坐位和站位及频繁弯腰，及长期劳累，多休息，可以辅助推拿按摩，腰部及颈部牵引，
建议改善不良生活习惯，比如长期的不良低头姿势，不良的坐姿，长时间坐位和站位及频繁弯腰，及长期劳累，多休息，可以辅助推拿按摩，腰部及颈部牵引，
你好，可以先保守治疗牵引，理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭，药物可以口服活血止痛胶囊和腰痛宁胶囊治疗观察疗效。
保守治疗效果不好的情况下采用外科治疗！不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,
