你好！根据你说的这个情况，考虑与疲劳，与缺钙有关系。
建议你可以补充钙片，一般的钙片就可以，注意保暖，尤其脚不能着凉，注意观察。
长时间站立，短期跳舞后出现小腿及足底部疼痛，需要考虑是否肌肉疲劳表现
当然如果是肌肉疲劳，劳损，短期休息，热敷，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，都可以好转，后期可以逐步功能锻炼，才能避免
你好，以你所说的情况有可能是长时间站引起的
建议你可以用点艾叶和红花泡泡脚，同时注意休息，不要长时间站，祝健康
以上是对“你好，我腿每天都觉得累的疼，晚上睡觉腿肚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你的情况来看，因上班是站着的，再加下班后跳舞，脚底酸痛多是累了。
脚部内肌肉缺氧了，可以用按摩的方法来改善的，同时可以服少血的药。
您好这位朋友，这种情况主要是考虑肌肉紧张的表现，放松心情
建议营养均衡，保持良好情绪，多活动，局部热敷按摩，观察一下，祝您健康