缺铁性贫血生活

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缺铁性贫血常用的铁剂有铁之缘片,均衡补充人体所需的铁和蛋白质造血原料,有效补铁生血提高血红蛋白数量（安全无副作用）,一般一个月就见效了,贫血饮食上需要摄入铁质、蛋白质等造血原料,可多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等,补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收,如果单是食补时间较长,人体吸收的铁质有限,建议配合服用铁剂铁之缘,此外平时不喝生冷水、碱性食物、甜品零食等对影响铁质吸收的食物,希望对你有帮助,

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缺铁性贫血可以服用硫酸亚铁进行治疗,除了用药以外,还应该注重饮食,多吃含铁较高的食物,如:木耳、动物肝脏等,