怎么样预防多囊卵巢综合征

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生活护理:1、不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节,要注意湿邪的侵袭.2、运动锻炼:痰湿体质的多囊卵巢综合征患者,多形体肥胖,身重易倦,故应长期坚持体育锻炼,散步,慢跑,球类,游泳,武术,八锦,五禽戏,以及各种舞蹈,均可选择.活动量应逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐转变成结实,致密之肌肉.气功方面,以动桩功,保健功,长寿功为宜,加强运气功法.3、放松心情,建立治病信心,耐心治疗.年轻妇女患有本病者而未经治疗,到中,老年时患2型糖尿病的几率很高.未经治疗的本病被认为是进行性的综合征,一旦出现,终身存在.4、多囊卵巢综合征饮食调理:少食肥甘厚味,酒类也不宜多饮,且勿过饱.多吃些蔬菜,水果,尤其是一些具有健脾利湿,化痰祛痰的食物,更应多食之,如白萝卜,荸荠,紫菜,海蜇,洋葱,批杷,白果,大枣,扁豆,薏苡仁,红小豆,蚕豆,包菜等.

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多囊卵巢综合征治疗的目的主要是建立有排卵的正常月经周期,恢复生育能力,消除多毛,一旦建立了正常的月经周期,就能受孕,常用的药物有①克罗米芬,也叫氯菧酚,舒经芬,首选克罗米芬,克罗米芬能诱导下丘脑释放促性腺激素释放激素,继而促进垂体释放卵泡刺激素,促进卵泡正常发育,②卵巢楔形切除,即楔形切除部分卵巢,在克罗米芬问世之前,多囊卵巢综合症的治疗方法是卵巢楔形切除,疗效明显,多数病人在手术后很快排卵受孕,现在有了克罗米芬,卵巢楔形切除术已很少使用,只保留在药物治疗无效者,