你好，出现了膝盖软组织损伤
建议要注意休息，可以适当涂抹红霉素软膏，用绷带简单包扎一下，两三天即可结痂，一周作用可自愈。
膝关节擦伤，及容易活动，所以，不容易恢复。现在有液体出现，这是正常渗出。
这种情况，要尽可能不要活动，减少走动。需要等结痂后，才能走动。
伤口需要做无菌消毒，清创治疗。
问题描述：昨日打篮球比赛,一不小心摔倒在塑胶跑道上,擦破了皮,两只膝盖红红的,用了碘伏后膝盖有白色液体冒出,接下来该怎么办呢,能适当的做点运动吗?
你好，你讲的情况为昨日打篮球是不慎摔倒，导致局部擦伤了，用碘伏后有液体流出。你问怎么办。
对于你的情况，应该继续用碘伏涂抹即可，并且注意休息，如果没有骨折的话，稍微休息即可。
不知道我的回答你是不是满意
你好，这种情况主要考虑要做好预防感染和促进愈合的工作。
建议你这段时间不要再做剧烈的运动，保持伤口的干燥，可以吃点消炎的药物，慢慢的就会好的，希望对你有所帮助。
以上是对“膝盖摔伤怎么处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！