你好，平时注意休息，减轻压力避免精神紧张，保持每天心情舒畅，限制辛辣刺激食物和含有维生素的食物和水果。
建议；黑芝麻炒熟加盐，研成粉末，每天蘸在面包馒头或者拌粥食用，黑芝麻有激活黑色素细胞及再生黑色素功用。
您好，针对您说描述病情，白癜风的发作，可能与微生物感染，对化学物品过敏，或者其他原因有关
建议您到正规医院进行询问和检查，找专家确诊一下，以防其他病变造成的损伤，祝您早日康复！
问题描述： 腿上长有两处白斑,有鸡蛋大小,时间有一年多了
白癜风护理：
1,少吃辛辣,酒,羊肉,海鲜,富含维生素C多的水果,如：桔子,葡萄,山楂,草莓,柚子等.
2.多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉,乌鸡,黑芝麻,蛋,杏仁露,茄子,黑木耳,海带,黑豆,花生等
3.保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁,忧愁,思虑,悲哀,恼怒等不良情绪刺激.
4.建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱,神经内分泌失调.
5.劳逸结合,避免过度劳累.
你好！得了白癜风需要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
以上是对“得了白癜风患者都应该注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！