您好，看了您的叙述，早上的痰有点淡红色，这个考虑慢性咽喉炎有关。
你的情况考虑是慢性咽炎或扁桃体炎影响的，可看一下耳鼻喉科，选用适当的润喉药调理一下，平时适当多喝点水，少吃辛辣刺激的食物。
以上是对“每天早上起床吐的痰都是淡淡的红色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况有可能和慢性咽炎有关的，这种疾病可以有微量渗血的，
可以到耳鼻喉科做个人工检查，必要时做个喉镜检查的，如果检查支持慢性咽炎，可以试试用冬凌草片和华素片治疗的
首先你要确定是吐出来的痰还是咳出来的，如果是吐出来的那么看一看有没有牙龈的出血或者是口腔溃疡出血之类。
如果是可出来的首先看喉咙是不是有出血、发炎，如果没有就可能是气道或者是非部的问题，建议去医院检查。