肾力宝正元胶囊

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腰膝酸软,晚上睡觉还失眠多梦,这是属于肾阴虚,心肾不交的表现.建议你服用中成药六味地黄丸和天王补心丹调理,具有滋阴补肾,清脑补心安神的作用.平时可以喝点枸杞菊花茶,平时可以喝点银耳莲子粥和百合粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.吃点甲鱼,海参,核桃,山药,猪腰子,都是很好的补肾食品.可以使用中药杜仲熬粥或者是煲汤喝,可以补肾.

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一般腰膝酸软主要考虑是属于肾精不足引起的肾阴虚的症状,失眠多梦是属于心脾失养心神不安的症状,肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸,食疗可食生栗子、西兰花等进行食用