你好，您说的这种情况考虑是由于您做仰卧起坐和便秘共同引起的。
建议您适当运动，喝一下蜂蜜水。吃易消化的东西。祝您身体健康。
您好，根据您的描述，和便秘没有关系，考虑为典型的突然剧烈运动引起的局部肌肉酸痛，应该不至于拉伤。
建议可以坚持每天对局部进行热敷，最近不要做过度剧烈的运动，一般再休养几天就没事了。
问题描述： 上星期体测做了仰卧起坐…之后就开始疼…一星期过去了,现在向后仰就会疼,躺下时腰用力也会疼…手用力按腹部也会疼…就是肚脐下方那边…是肌肉拉伤了吗?可是都一星期了…然后最近便秘了…会是便秘引起的吗?
你好，根据你描述的症状有可能是长时间保持同一姿势颈腰椎神经肌腱等过于紧张疲劳等引起的。
另外，颈腰椎器质性病变也可能会引起，缺钙也是一个原因。建议平时注意不要长时间保持同一姿势，注意活动颈腰椎，可以适当做理疗改善症状，可以查一下电解质是否有缺钙的情况。一般问题不大，不用过于担心。
你好这种情况最常见的原因就是由于腹部的肌肉拉伤引起的疼痛。和平时锻炼太少有关系。
这种情况可以适当地注意腹部保暖，局部按摩理疗。一般不用特殊处理，慢慢都可以恢复。和便秘没有关系。
以上是对“伸懒腰、向后仰时，腰部用力时就肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！