你好，，你担心自己的脚部情况，很是困扰的。
这个情况下，就是属于典型的跑步过多，身体超负荷，脚部也超出了承受能力的现象，不是什么疾病，只需要好好的休息，慢慢就会恢复的。希望你幸福。
问题描述： 漫步行走不会痛不可以快跑,路走多了脚就会肿痛,轻轻动动左脚趾就会痛,
这个可能是肌肉受损引起的，以后散步或者运动需要注意的。
如果痛得厉害就需要去医院检查，一下，然后及时治疗。
以上是对“跑步后导致脚中趾连脚底痛疼而变肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，考虑为局部肌肉或韧带拉伤或慢性损伤的可能性较大。
建议坚持每天用热水泡脚，最近尽量减少活动量，穿比较软的鞋，在局部涂抹红花油，一般过几天就没事了。
你好，，你担心自己的脚部情况，很是困扰的。
这个情况下，就是属于典型的跑步过多，身体超负荷，脚部也超出了承受能力的现象，不是什么疾病，只需要好好的休息，慢慢就会恢复的。希望你幸福。