血脂总胆固醇增高7.27mmol/L应注意啥

吴名波 回答时间：2018-11-05

血浆总胆固醇水平理想水平为5．2mmol／L；边缘升高值:5.2-5.7mmol/L；升高值:≥6.2mmol/L,您的胆固醇水平处于升高状态,建议首先进行生活干预,平时饮食上要限制高脂肪、高胆固醇类饮食,如动物脑髓、鸡肝、黄油等,糖类食品也要限制,不吃甜食和零食,多吃蔬菜和水果,最好能戒烟戒酒,及时去医院复查,除了生活方式干预外,您还需要进行药物治疗,临床试验证明瑞旨（瑞舒伐他汀）能有效降低血脂水平,能选择性地在肝脏通过抑制胆固醇的合成,降低肝细胞内胆固醇的含量等来达到治疗高胆固醇血症、降血脂的作用,有利于延缓甚至阻止冠状动脉粥样硬化斑块进展,可以在医生指导下使用,

胡世春 回答时间：2018-11-05

血脂结果说明胆固醇高,需要用药治疗,建议可以服用辛伐他汀,同时注意饮食上宜清淡,低脂低盐饮食,多吃粗纤维蔬菜,多饮水,三个月后复查血脂,

谢武龙 回答时间：2018-11-05

根据您所描述的情况,饮食清淡,包括低脂、低糖、低盐,低脂包括两点,其一不吃肥肉、动物的皮；其二不吃高胆固醇食物,如动物内脏和无鳞鱼类,包括蟹黄、虾脑、鳗鱼、乌贼等,低糖包括控制米饭和高糖食品,因为碳水化合物摄入过多,超过人体的消耗,多余的部分将通过一系列生化反应转化为甘油三酯,由于晚饭后消耗较少,故更需控制主食,低盐即严格控制有形和无形的盐分摄入,人体对盐分的生理需求一天为5克左右,而国人的平均摄入量大大超标,高脂血症患者除菜肴应吃得清淡外,还需忌食酱瓜、松花蛋、腌肉等高盐食物,一般中华小号牙膏的盖子一满盖为1克,患者可以自行控制,戒酒,主要是戒白酒,白酒会扰乱体内的脂肪代谢,其他如葡萄酒、黄酒,适度饮取有活化血管的作用,但切记不可贪杯,酗酒会升高血脂,