妊娠反应厉害吃什

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你的情况不要担心是正常的妊娠期反应的,建议不要剧烈运动,饮食要清淡,不要油炸和油腻的食物,过段时间就会好的,建议注意休息,营养搭配要合理,适量补充维生素,不要剧烈运动,禁止性生活,

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

多数妇女怀孕5-6周以后可出现头晕,乏力,嗜睡,唾液分泌增多,食欲不振,恶心呕吐等现象,呕吐多在清晨或空腹时发生.有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物.上述这些现象称为早孕反应,多在怀孕后12周左右自行消失.少数人的早孕反应比较严重,持续时间也较长.孕早期:一般来讲,要选择一些有利于母亲进食、减少呕吐、清淡易消化的食物来补充母体的营养,这样有利于胎儿的发育,