您好这位患者，可能是您平常缺乏锻炼引起的或者是方法不当
建议您注意正确的姿势，如果严重的话及时就医治疗
分析：做过仰卧起坐后，后背颈梁骨酸累。考虑是颈部肌肉劳累导致酸累。
建议：平时上课注意正确的坐姿，防止颈椎问题，同时平时多打羽毛球和游泳。去医院康复科做专业理疗：中药包、按摩等。
问题描述： 做过仰卧起坐后,后背颈梁骨酸累,能是做仰卧起坐不规则导致的吗,还是平时上课的坐姿不对,
根据你的病情分析，有可能是活动幅度及频率大所致！
建议局部用热毛巾热敷，局部涂抹红花油，口服活血化瘀药物！
您好根据你叙述的症状，可能是因为年仰卧起坐不规则导致的，仰卧起坐会导致肌肉酸痛，这种情况也正常。
接连纠正年仰卧起坐的姿势，不然可能会引起肌肉拉伤，情况很严重，希望您身体健康，你还有什么其他的问题吗。
以上是对“后面颈梁骨颈椎酸累，能是做不规则的仰卧起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！