你好！建议你平时注意防晒，多吃蔬菜水果，避免熬夜。激光可去除雀斑。
建议养成良好的生活习惯，注意个人卫生和注意休息，保持面部清洁。多饮水和吃蔬菜水果及粗纤维的食物，保持大便通畅。
香蕉奶油美白祛斑面膜
准备香蕉、奶油和浓茶，将香蕉捣烂，再添加奶油和已经冷却掉的浓茶，然后均匀搅拌好，就可以直接敷在脸上了，大概过个20分钟就用清水洗掉，这款面膜只要坚持使用，美白的效果也挺好的。
问题描述： 我治过很多次用过很多方法但是离一段时间又长出来了我也不想花大价钱去治了有没有什么偏方可以帮助淡化雀斑的吗
你好，遗传雀斑是比较难以去除的，但是可以慢慢进行淡化。
建议平时注意不要熬夜，科学规律的作息，保持情绪稳定，外出时注意防晒。可吃点维生素以及在生活里多注意运动，有条件可考虑用一些专门的护肤品也是可以的，如是，黛芙薇尔。
斑是内分泌失调.代谢废物淤积体内的一种外在显性表现
建议你可以口服维生素E.维生素C.逍遥丸.外用迪维霜.注意防晒.多吃水果蔬菜.少吃辛辣刺激性食物.保持心情舒畅.，还可以选择冷冻治疗、高频电及普通CO2激光治疗和高科技Q开关激光治疗,还有光子嫩肤治疗。
以上是对“我脸上是遗传性雀斑我想治除请问有没有淡化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！