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王涛
已帮助网友:4421
你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
以上是对“后脑凸起的骨头下面有一块稍微有点凸起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张莉莉
已帮助网友:4261
从你描述的情况看,很可能是过于关注所致。后脑勺下面凸起的地方有个凸点,本来这是很正常的,用手按压时间长了,肯定会出现疼痛的感觉。如果不放心的话,你可以到医院去做拍片检查。
2018-11-05
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高锡云
已帮助网友:3368
您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。