肾虚耳鸣能好吗

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肾虚是中医的说法,肾虚有肾阴虚和肾阳虚之别.所以建议你找一真正的中医,根据你的主症,次症,舌苔,脉象等进行四诊合参辨证,辨出你到底是肾虚否,或是肾阴虚或是肾阳虚,或是脾肾两虚.然后对证用药,这样才能收到事半功倍之效,反之无效或产生不良反应.如果单从腰酸,耳鸣,手心汗出等,多为肾阴虚,如按中医四诊法辨证为此证者,可内服滋阴药,如六味地黄丸等.补药偏慢,所以治疗要有耐心.

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一定要多锻炼身体,不要吃刺激性的食物,注意休息,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病；还要保证注意休息,充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统,祝您健康.