这个时候是可以及时的吃谷维素继续的治疗才是可以的
睡觉前是可以喝一杯热牛奶，那么就是可以更好的促进睡眠的，也是可以多泡泡脚
问题描述： 眼皮打架头犯困,可一躺上床怎么也睡不着,吃了褪黑素,谷维素,维b1右脑一点反应也没有,但过1小时才会如睡,早5点就会醒
你好！你说的情况，你的问题是属于人体生物钟被打破所致。
建议放松心情。注意休息。早睡早起。祝你健康快乐！
以上是对“我失眠一个月了，身体神经都能影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等症状
可以服用安神补脑和谷维素，维生素b1片治疗观察看看，避免劳累情绪激动
这个时候是可以及时的吃谷维素继续的治疗才是可以的
睡觉前是可以喝一杯热牛奶，那么就是可以更好的促进睡眠的，也是可以多泡泡脚