问题描述： 患者女,54岁,近一个月来没有感冒过,此病情:1.1个月前腰痛连着肚子都痛,2.4年前就还失眠多梦,头晕目眩,食欲不好,火大,3.半个月前经用药（全鹿丸、强腰建肾丸）后建效甚微
可以通过食疗解决,黑木耳,每天有那么一顿就可以了,多少不限,黑豆,如果情况允许,每天二两,淡盐水煮之,喝汤吃豆黑芝麻,这个油性比较大,看你的消化肠胃功能如何,如果有腹泻,就少吃一点,炒芝麻盐也可以,核桃,这个也有油性,不过比黑芝麻油性小一点,每天十枚,如果有腹泻等情况发生,先把黑芝麻停了,然后减少核桃的量,等回复以后,现增加核桃的量,然后再增加黑芝麻,
2018-11-05肾阴虚引起,可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等,平时多喝水,适当运动,出现肾虚,应该是由于在日常的生活中房事频繁,损伤肾脏引起的肾虚,建议您在以后的生活中每天坚持跑跑步,多运动,服用五子衍宗丸等,不要吃辛辣的食物,多吃鸡蛋,动物的肾脏,
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