你好你的情况应该检查有无打鼾的现象，有无睡眠呼吸暂停的情况。
一般的时候的憋醒还是睡眠呼吸暂停的情况，是打鼾的严重程度，可以去五官科检查。
问题描述： 晚上睡觉有时憋醒,感觉胸闷,有时还心慌,起来到外面走一会就好了,身高175cm,体重80公斤
您描述的情况考虑呼吸暂停综合征，是一种比较复杂的疾病，对健康危害很大。
建议专业的耳鼻喉科检查确诊，积极配合医生查明原因，针对性治疗，必要时还要借助呼吸机。
以上是对“晚上睡觉有时憋醒，感觉胸闷，有时心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,
建议您好好吃饭少吃辛辣食物，多喝水，调整心情，更要加强锻炼，让身体素质的整体提升。
你好你的情况应该检查有无打鼾的现象，有无睡眠呼吸暂停的情况。
一般的时候的憋醒还是睡眠呼吸暂停的情况，是打鼾的严重程度，可以去五官科检查。