早上起床指尖发麻

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有可能是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象,你可能受冷感冒·或是是体虚上火,贫血,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱引起首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩,牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝牛奶软化血管,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌!注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!生活上学会笑,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有常笑宣肺,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促进作用去拔火,刮痧常泡温泉,桑拿,针灸或以通经活络建议您最好去正规医院及时治疗,防止病情继续发展,

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

不少病人常以手指发麻的症状就诊,但经过检查发现根源却是颈椎病,颈椎病患者的手指麻木有一定的特征性,或桡侧,或尺侧,或个手指,有时不仅指尖发麻,感觉迟钝,甚至累及前臂、上臂,同时伴有握力下降,那么此病患者手指发麻到底是怎么回事由于颈椎病患者一系列病理变化如髓椎突出或脱出、椎体后外侧关节突关节骨质增生、以及关节松动与移位,均可对脊神经根造成刺激、牵拉和压迫,导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄及粘连,产生手指麻木症状,由于累及部位不同,产生麻木的部位也不相同,如颈脊神经根受累时,往往是前臂桡侧及拇指麻木；若颈7脊神经根受累时,则可使小指、无名指有麻木感,从解剖学观点来看,感觉障碍,在神经根型颈椎病患者中,常常是二者并存,即手指麻木,合并握力下降,只是因为感觉神经纤维的敏感性较高,在症状上手指麻木表现较早而尤其明显,建议您最好去正规医院及时治疗,防止病情继续发展,