你好，黑眼圈是由于经常熬夜，眼部疲劳，衰老造成眼部色素沉着。
平时可以做一些小小的保养。比如睡觉前把黄瓜切成小片，敷在眼睛上，静等15分钟左右，在洗掉。然后在按照逆时针的方向轻轻按摩。这样也可以缓解眼疲劳。注意合理安排作息时间，饮食清淡，禁食辛辣油腻。
问题描述： 我黑眼圈发黑已经很久啦人家说我肾不好我看的时候说肝肾不足气血两亏睡不着开了点中成药吃了第2盒了还少胶囊十一味参芪片活力苏口服液早上牛奶鸡蛋晚上泡脚要多久才可以好
您好，针对您说描述的病情，初步诊断为肾虚，可能与先天不足，过度手淫，个人体质或者其他原因有关。
建议您到正规医院进行询问和检查，找专家确诊一下，或者找资深的中医把脉，喝一些中药调理一下
以上是对“肝肾不足气血两亏睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好一般的情况还是应该调理1-2个月的，还有就是注意休息。
一般的肝肾阴虚还是和眼疲劳以及经常熬夜有关系，平时注意休息，配合药物治疗应该好的快些。
你好，黑眼圈是由于经常熬夜，眼部疲劳，衰老造成眼部色素沉着。
平时可以做一些小小的保养。比如睡觉前把黄瓜切成小片，敷在眼睛上，静等15分钟左右，在洗掉。然后在按照逆时针的方向轻轻按摩。这样也可以缓解眼疲劳。注意合理安排作息时间，饮食清淡，禁食辛辣油腻。