从您描述的症状来看，月经紊乱，一个月两次，造成气血不足，所以会出现头晕。气血不足，全身循环差所以出现浑身酸痛，手脚冰凉。气血不足也会造成痛经。
建议到当地医院中医科，找中医进一步的确诊。如果是气血两虚造成的，可以用十全大补丸治疗。
您好，根据您所说的情况分析，您具有肾阳虚的症状。
建议您平常多运动。多吃蔬菜和水果。可以到中医养生馆进行刮痧针灸治疗，并且目前来看，治愈病例已经很多。希望我的回答对您有所帮助。
问题描述： 老是一个月来两次,每次都很痛,而且第二次来的时侯还老是头晕,浑身酸痛,手脚冰凉,什么原因呢?
您好，月经不调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。
您好，建议您忌生冷食物，忌辛辣刺激食物，及时去正规医院就诊，祝您健康！
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康，减少不适的出现。
以上是对“月经紊乱，经常一个月来两次，还十分疼痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！