问题描述： 昨晚喝啤酒喝醉了,早上起来头很晕,什么东西都不想吃,今天只喝了白开水,怎么尽快解除宿醉?因为实在是太难受了,
谢武龙
回答时间：2018-11-04
酒精使体内的细胞脱水,在睡前,补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适,多喝果汁或蜂蜜柠檬汁,既补充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代谢,同时能减缓恶心征状,吃一顿营养均衡的正餐,能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物,
高福玲
回答时间：2018-11-04
这个问题很容易的啊!就是多喝点牛奶!牛奶可以保护胃黏膜不再受到伤害!还可以起到修复胃黏膜的作用!吃的食物以清淡为主!忌吃辛辣食物!以免胃部再受到刺激!