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失眠、悲伤、后悔、自言自语

2018-11-04 女 | 52岁
回答(3)
头像 张绍兰 回答时间:2018-11-04

你好,像你说的这个情况,猫咪不幸死亡确实很心痛。但自责也没用,事情已经发生了就勇敢面对。
建议你多出去玩玩,散散心,和家人出去旅游,放松放松自己,过段时间就好了。
以上是对“失眠、悲伤、后悔、自言自语”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 魏帅帅 回答时间:2018-11-04

你太多愁善感了,别说是一只猫咪,即便是人,如果生病也不可能全部治愈。
所以,小猫咪,再养一只就可以了,完全没有必要耿耿于怀,影响了你的身体健康更划不来。

头像 李小可 回答时间:2018-11-04

您好,心情放松点,平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的,平时,多吃点水果,蔬菜,牛奶,也可以帮助睡眠,祝早日康复!

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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