问题描述： 在准备怀孕的时候男人要不要做一些备孕工作?一直在吃叶酸,最近咖啡、可乐之类的也很少喝,老公平时本来就不抽烟,也很少喝酒,但是为了优生起见,想男人备孕前的准备有哪些?
张芝芳
回答时间：2018-11-04
您好，准备要孩子，首先到医院做全面检查。
建议：保证孕前男性饮食中包含锌、叶酸、其他富含抗氧化剂（如维他命C）的食物，最好戒酒、戒烟。
郑雯婧
回答时间：2018-11-04
除了常规生活方式的调整，戒烟戒酒、作息规律这些以外，建议夫妻双方在备孕期间，男方查一下精液，夫妻双方做一下传染病及优生四项检查。