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罗正强
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你好,你的这个症状一般考虑是这样想脱发的。
建议;避免精神紧张,不能吃油腻辛辣食物,多吃含有维生素的蔬菜水果,口服;维生素b2和养血生发丸,我用;姜王洗发水洗头。
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王涛
已帮助网友:4421
您好,头发爱出油和内分泌有关,也和平时的生活习惯有密不可分的关系的。
头发油腻的最好少吃带油带辣的食物,而且要天天洗,保持干净.其实天天洗头发,发质会变好的.一定要注意休息,要早睡觉,不能熬夜.当然更不能抽烟,和远离烟的环境。
以上是对“之前减肥速度太快。头发经常油。脱发很多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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曾晓锋
已帮助网友:1821
您好,您的情况是内分泌失调的原因,调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗。
建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。可以考虑口服凉血润肤饮。
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熊平安
已帮助网友:3558
减肥的方法:早餐的分量降至原来的一半.中餐和晚餐:只吃一小平碗饭,多吃蔬菜,可以吃2到3根肉丝,可以喝无油的汤一碗.晚上实在受不了就吃水果和水.就这样坚持一个星期的痛苦,
然后你就适应了,再坚持一个月.你会发现少了,此时注意营养的添加,食谱同上.