问题描述： 我一个礼拜没有排便了,怎么办问题补充:还没有去看
根据你的情况,出现便秘的症状,主要是因为喝水不足或者是因为膳食纤维不足引起的,需要控制饮食,避免辛辣邮政食物,如辣椒、葱蒜等刺激性食物少吃,不要熬夜,多喝水,用点便通胶囊,希望帮到你,
张莉莉
回答时间：2018-11-04