每天想解几次大便,但又解不出来,早上第一次还可以

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

可以每天多饮水至少2500ml,多吃富含粗纤维的食物如芹菜韭菜,每晚顺时针按揉腹部30分钟,便后可用温肥皂水洗净肛门直肠,

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

根据你的描述情况首先注意改善饮食,多喝水,多吃蔬菜,水果,禁忌烟酒辛辣食物,必要时检查肠镜,明确诊断