你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态，减少不适的出现。
你好，这个情况下考虑还是休息不好或者神经衰弱引起的症状，也不能排除脑供血不足，感冒，颈椎病等，
需要积极服用药物养血清脑颗粒或西比灵胶囊治疗，另外保持心情舒畅，需要对症治疗，祝早日恢复。
问题描述： 昨天突然头晕,不是很严重,晚上测血压是118/78.今天早上起来头晕的厉害,血压是138/88,腋下体温34.2.平时从来没有什么病痛,没出现过头晕,
引起头疼的原因有神经性的，有血管性的，有颈椎病引起的等。
建议你到医院拍个颈椎片，做个血流变以及颈颅的多普勒的检查，感谢你的提问。
现在血压升高，头晕，体温下降，需要考虑是急性心脏缺血，心阳虚状态。
这种情况，可以先服用心宝丸及丹参片等改善心脏供血。注意休息，多喝水。
以上是对“头晕，体温降低，发冷。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！