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高锡云
已帮助网友:3368
现在工作压力大,人们很容易出现精神心理方面的问题。
你可能是压力太大了,不管怎样,总是要面对的。多出去走走,多与别人交流,没有过不去的坎,慢慢就好了
以上是对“焦躁,情绪低落,情绪变化比翻书还快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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彭丽霞
已帮助网友:2212
你好!根据你说的情况,你的问题是属于心里素质差所致。
建议保持心情愉快。情绪稳定。多与朋友沟通。祝你健康快乐!
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唐建兵
已帮助网友:4223
你好,,你这个年龄可能由于生活工作的压力大导致。
你好,情绪波动是正常的心理反应。建议生活的阳光快乐点。每个人都有自己的烦恼,希望对你有帮助。