问题描述： 腰椎间盘突出、变形或错位所患疾病:腰椎退变；腰3-4、腰4-5椎间盘膨出,腰5-骶1椎间盘右后突出（已上医院就诊）诊断结果:腰3-4、腰4-5椎间盘环形增大,相应硬膜囊受压,双侧侧隐窝变窄等等,
建议注意休息,睡硬板床,避免腰部劳累,局部物理治疗,应用腰痹通胶囊,甲钴胺等,必要时骨外科手术治疗
根据你上述的情况看,建议睡硬板床,避免腰部劳累,局部物理治疗,应用腰痹通胶囊,甲钴胺等,必要时骨外科手术治疗,注意休息,
