您好，你的情况是气血两虚引起的症状，要注意休息。
一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.
以上是对“气血虚，贫血,脸上多斑,月经量少,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，贫血主要是由于缺铁、叶酸，维生素B12缺乏、先天性疾病、造血干细胞损伤、外伤出血导致的，主要是乏力头晕等。
建议您去医院做下检查，主要是血检等，确诊疾病分型，及早进行治疗。
你好气血不足可见于饮食不好、胃肠道病变、久病等情况导致，可以使用阿胶浆后乌鸡白凤丸等药物治疗，
另外注意饮食营养，避免劳累，此外要明确导致气血不足的病因，针对病因进行治疗，祝你身体健康。