问题描述： 因为带避孕环位子不正导致出血最近几天拿掉了避孕环,建议吃些补血的食物吃什么可以补血
常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.
补血的食物有很多的,例如说肉类,最好就是动物的血,如鸡血,鸭血都是很好的选择多吃鸡蛋,肉食,对你的身体是有好处的.因为肉类含的铁,也就是造血的原料,比蔬菜内含的容易吸收些.
