这是关节僵硬，建议用热水泡脚，然后用手掰脚，使踝关节的屈伸活动达到最大，会有点痛，要坚持锻炼。
这是关节僵硬，建议用热水泡脚，然后用手掰脚，使踝关节的屈伸活动达到最大，会有点痛，要坚持锻炼一段时间。
跟骨粉碎性骨折，和踝关节的活动没有直接的关系。
考虑你这种情况是因为踝关节的韧带，有损伤，所以造成的
问题描述： 跟骨粉碎性手术已三个月从七十几天锻炼踝关节背屈角度不够每天手动活动但不理想踝关节肿怎么锻炼为好
术后三月，现治疗以功能锻炼为主，功能锻炼分主动及被动
可以先用温水泡踝关节，大概5～10分钟，或用中药熏蒸，促进血液循环后再开始锻炼，一般跟骨骨折术后，踝关节功能都会可以的，不用太担心
关节骨头的修复没有那么快的，你既然已经手术不要急
我建议你还是要用敷的方法比较好一点的，然后要少活动
以上是对“跟骨粉碎性骨折踝关节受限怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！