?这种情况要考虑心理因素及生理反应引起的上述情况,只要节制手淫或者性生活频率并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,并注意加强体质锻炼即可恢复健康,可以对症口服金锁固精丸,六味地黄丸即可,饮食不必限制,只要合理规律即可,平时避免独处,不看不想刺激性的东西,建议自我控制,
2018-11-04
问题描述： 每天晚上一躺在床上,阴茎就会大起来,用手抓着它爽几下,心里就很舒服,最主要的就,我感觉身体很兴奋,就好像荷尔蒙增加很多一样,睡不着,但是能手淫到射精,身体就平静多了,荷尔蒙好像也就没有了,几分钟就睡着了,第二天晚上会好一点,过三五天就又承受不了了,不手淫就睡不着,没办法,心里也想也不想,但是非要射精才能平静兴奋,我也结过婚了,现在分居两地,
1．除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位,2．尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间,3．如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往,不要与任何有同样毛病的人交往,不要认为两个人一起戒,这永远作不到,你必须脱离这种人群,因为见到他们,你会不由自主地想你的毛病,这种毛病必须严格从你脑子里清除出去,你的思想必须放在别的或更健康的事情上去,4．洗澡6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中,5．如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事,到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑,
2018-11-04要远离色情读物,不要读有关手淫的文章,不要去想手淫这件事,记住:“一旦想了,就会去做“,必须改变你的思考方法,要让那种想法离开你的脑子,一旦你做到了这点,你就会戒掉他,8．脑子里始终应想着健康的事物,可以读一本好书,最好每天读一段令人提高道德修养的书籍,
2018-11-04?这种情况要考虑心理因素及生理反应引起的上述情况,只要节制手淫或者性生活频率并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,并注意加强体质锻炼即可恢复健康,可以对症口服金锁固精丸,六味地黄丸即可,饮食不必限制,只要合理规律即可,平时避免独处,不看不想刺激性的东西,建议自我控制,
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