性生活过后很疲劳,有腰酸的感觉

王志强 回答时间：2018-11-04

肾虚可能,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等,治疗的关键也在于通经活络,促进腰部肌肉有效的血液循环,血氧交换饱和度,能加强腰部肌肉,恢复腰部肌肉,周围韧带的腰椎保护作用,补肾就有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药,过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒,接触过多的洗涤剂也伤肾,家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,

曾晓锋 回答时间：2018-11-04

性生活后疲劳有腰酸是神经衰弱的表现,需要加强运动煅炼,增强体质,冬天来了可适当多吃点羊肉滋补,药物可以服用六味地黄丸胶囊,如果连续服用二周无效果,也可以去看看中医,中药调理一段时间,