你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，促进恢复健康的身心。
问题描述： 总想深呼吸,胸闷,活动时没事,安静下来的时候觉的心难受,想深呼吸
你好，我考虑你会不会有心脏疾病的可能。
建议最好到医院心内科就诊，至少心电图和心脏彩超是必须的
以上是对“上不来气，胸口闷，总想深呼吸，气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体一系列情况
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用健脾补气丸以及益气丸
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，促进恢复健康的身心。