问题描述： 怎么样调理皮肤发黄,手上、脸上很明显的发黄,身上也挺黄的,肤色也很暗淡,因07年缺铁性贫血,吃了很多药,有部分药是黄色的,虽然现在不怎么贫血了,但肤色到现在也没恢复过来,手上、脸上很明显的发黄,08年到现在,手上、脸上很明显的发黄,身上也挺黄的,
皮肤黄有可能是身体的原因,有肠胃或者肝脏方面的毛病,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄,最要紧就是调理好身体,多吃健康有营养的食物,不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,鱼喝牛奶豆浆,还要注意防晒,光抹防晒霜是不够的,最好穿着上多穿长袖衣服,出门打伞,
2018-11-04气血充盈则面色红润,神采奕奕,气不足则肤色没有光华,血不足则肤色失去红润,脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质,机体没有足够的营养物质滋养,肤色也会变得晦暗无光.所以宜多食健脾宜胃,补气,补血及气血双补的食物.睡前喝一杯牛奶不但美白还安神还有助钙吸收,多吃水果含维C多的,例如柠檬,西红柿,这类的,脸色暗黄饮食帮你改善,
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