你好你应该是用眼过度导致的视力降低
建议你平常养成良好的用眼习惯不要过度用眼，另外去医院进行下视力矫正希望我的回答对你有所帮助
你好，根据你所说的，你是属于眼睛过度劳累导致的。
首先你要注意看书，看报不要太近。不要长久性的看。注意休息，适当的做眼保健操或者使用缓解眼部劳累的药水
问题描述： 看书或看手机过后抬头总是模糊不清,视力也不太好,看报纸要戴眼镜200度
根据你详细的描述，你的这个情况考虑是视力下降导致的
对于你的这个情况是需要及时控制的，长期看书会导致眼睛出现问题的，你需要注意了
你好这位患者，根据你的实际情况可以知道，你的情况最好还是少点用眼。
你好这位患者，根据你的实际情况可以知道，建议去大医院看看，少用眼
以上是对“眼睛看得不太清楚，特别是身体不适时更明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！